11:00 à
13:00
Muscu / Touche
15:00 à
17:00
Muscu
09:00 à
12:00
Muscu / Mêlées / Technique
14:30 à
16:00
Entraînement Collectif
16:00 à
17:00
Récupération
09:00 à
12:30
Muscu / Touches / Tactique
15:00 à
16:30
Entraînement Collectif
16:30 à
17:30
Récupération
12:00 à
13:00
Mise en Place
12:00 à
13:00
Mise en Place