Le club apparait officiellement en 1923. Pendant des décennies, il évolue en 2ème ou 3ème division mais des difficultés financières précipitent la relégation en fédérale 3, à la fin des années 2000. Un nouveau club apparait puis il prend la forme définitive avec le nom actuel, en 2017. Il accède à la Pro D2 en juin 2019. Les normands évolueront 5 ans en Pro D2, avant de redescendre en juin 2024. Les Noir et Rouge évolue au Stade Robert Diochon (8372 places).
Budget estimé : 3.2 M euros
Classement final de la saison 25/26 en Nationale : l'an dernier, le club a fini 7e avec 70 points (12 victoires, 1 nul et 13 défaites).
Le groupe est managé par Yannick Niangan, ancien international ayant évolué à Béziers ou Toulouse. David Banquet prend en charge les avants et Didier Faugeron dirige les 3/4. Le club compte 10 contrat professionnels en moins cette année, avec la mise en place du projet "RNR 2023", avec l'ambition de postuler de nouveau à terme pour la Pro D2. Le groupe a été rajeuni, sous la houlette de joueurs de référence comme Massip (arrière, Bourg en Bresse), Fabien (centre, Brive), Salvan (1/2 de mêlée, Aurillac), Gajion (pilier, ex Montois), Feltrin (talonneur, Niort), Beltran (2ème ligne, Albi). Le club a aussi privilégie les joueurs polyvalents, capables d'occuper plusieurs postes pour favoriser un allègement du groupe professionnel.
Après 3 journées de championnat, les joueurs normands présentent un bilan avec 2 déplacements pour 3 matchs : 1ère défaite à Suresnes en J1 (23-13) puis victoire écrasante contre Orléans à domicile, en J2 (59-29) avec bonus offensif (8 essais marqués contre 4 encaissés). Pour la J3, le groupe se déplaçait à Carcassonne, équipe en forme du début de saison, et il s'est incliné (28-05) en ayant subi la foudre des Audois (4 essais). Rouen est donc désormais 10e avec 7 points (77 points marqués pour 80 encaissés).
